老黄瓜汤

老黄瓜汤是一种非常受欢迎的汤,主要是因为它具有清凉的特性,可以降低体内的“热气”。我是喝妈妈煮的汤长大的,我也喜欢给家人做。

原料:

  • 1.5升水
  • 100克 排骨
  • 1根大老黄瓜
  • 红枣10颗
  • 墨鱼干 1 条(可选)

调料:

  • 1茶匙盐,适量

步骤:

  1. 将老黄瓜的皮擦干净,纵向切成两半。
  2. 用勺子挖出老黄瓜籽。切成小块。
  3. 在小锅中,将排骨放入沸水中焯几分钟(以去除浮渣)。将排骨沥干备用。
  4. 在锅/慢炖锅中,将水煮沸。
  5. 将所有材料加入沸水中。为了获得最佳效果,食用前用小火煮 4 小时。
  6. 加盐调味。
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